体重

ダイエット3日めの朝

体重が87.5kgとなったことで再開した自転車ダイエット。今日で3日目になります

体重は朝の寝起きと仕事から帰った直後に測っていますが朝を自分の体重としています。

1日目から2日目は食事に気をつけたこともあって87.5kgから86.8kgとマイナス700グラムでした

続きを読む

体重前日比

ダイエットを再開して今朝で2日目。

要は1日が経過したというわけですが、ダイエットを再開しようと思った日の朝の体重が

写真 2018 05 28 3 49 24

です
続きを読む

体重の変化 2017/03/13

こんにちわ。@hinkyakuraiderです

自転車に乗りやすい気温になってきたのでそろそろ身体を絞り出そうと考えてます

去年の年末から比べると、5kg増えて80kg台になりました

本日寝起きの体重ですが

Tai313

続きを読む