体重

2015年8月4日の体重(朝)

今日の寝起きの体重を昨日の寝起き、仕事からの帰宅直後の体重と比較。

昨日の朝の寝起きは87㎏
T83

仕事から帰宅直後の体重は85.8㎏
Tai8 3y

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2015年8月3日 夜の体重と走行距離

週末土日であっという間にリバウンドして、朝は87㎏という残念な結果になっていました

T83

今日は仕事がいつもより手間取り、帰りが遅くなったので自転車通勤しかできずに走行距離は34.7㎞

Sou8 3

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7月31日の体重(夜)

ダイエット効果を確かめるため、今までまばらだった体重計測を毎日朝と夜の2回計ることにしました。

今日の朝の体重は84.7㎏
T731 2

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