ヒルクライム

数週間連続で金剛に行ってみたら毎回膝痛になる件

こんにちわ。@hinkyakuraiderです

長らくブログなんて書いてなかったので、相当曖昧な記憶で書きます。

いつも家の近くしか走らない系の自分ですが、ある日突然「なんとなく金剛に行ってみよう」という気になり、初金剛に向かいました

STRAVAなどで走っている人のルートを見たことはありますが、頭にルートが入っているわけでもなく、突然の思いつきなのでEdge520にルートを入れるわけでもなく、取り敢えずグリーンロードを走っていればその辺に付くだろうと出発

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久しぶりにぶどう坂頑張って自己ベストと比較してみたんですが

こんにちわ。@hinkyakuraiderです

日曜日のJSTで刺激を受けました

FRAT錬は強烈な人の集まりという先入観があるんで、すぐに姿が見えなくなってもまあ仕方ないで済ませてしまいますが、JSTでゆっくり楽しく登っているはずの皆さんにも全くペースを合わせることができません

JST当日の目標である「喋りながら十三峠を登る」は達成できましたが、もうちょい登れるようになりたい願望が出てきました

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久しぶりにぶどう〜のどか村行きましたが微妙な成長

こんにちわ。@hinkyakuraiderです

日曜日の早朝、くろだいさんがリビエールに来ているとのTweetを見たので、久しぶりに顔を合わせておきたいとリビエールにダッシュするも

Tweetの流れを見てるとFRAT錬に行ったんだろうと思いましたが、自分の脚で十三峠の麓に行くならギリギリ間に合うかどうかの微妙な時間

逆回りすれば何処かで合流するだろうとぶどう坂へ向かいました

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今朝(2017/03/13)のぶどう錬

こんにちわ。ロードバイクはメンタルが大事ですね@hinkyakuraiderです

今朝は曇りの影響なのか、冷え込みが緩く、早朝でもシューズカバーやウインドブレーカーが不要な感じでしたので、久々に早朝ぶどう錬行ってきました

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坂錬の成長を試しにぶどう坂行ってきた

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

昨日の朝は猛烈な寒さにより、朝早くに出るのを躊躇ってしまったのですが、通勤ついでにちょくちょく十三峠を登っているので何か進化していないかとぶどう坂に行ってきました

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FRAT錬 今年の目標30分切りできたと思うんですけど

こんにちわ。峠が家から近くてロング行く気になりません@hinkyakuraiderです

2016年は

●ぶどう坂20分切り
●十三峠30分切り
●FRAT錬でトプローさんの撮影に入る

が目標と、登れる人からすればとんでもなく敷居の低い目標なのですが、自分からすれば今年に達成できるのか微妙に感じてます

遅いながらも懲りずに今日もFRAT錬行ってきました

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