ヒルクライム

貧脚ですが、十三峠を一人で登れるようになってきました

こんにちわ。体重の増加が止まりません。貧脚メタボこと@hinkyakuraiderです

エントリのタイトルに全て書いてるんで記事書く必要もないんですが、リアル貧脚が大阪、八尾の十三峠をやっと一人で登れるようになってきました

「なりました」と書かないのは気分次第で引き返してしまいそうなくらいまだヘタレだからです。

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久しぶりにぶどう坂〜フラワーロード〜の裏十三

こんにちわ。暑さに負けてほぼ通勤だけしか乗っていない貧脚メタボこと@hinkyakuraiderです
家で放置されている三本ローラーがそろそろ錆びるんじゃないでしょうか。

夏が始まる頃は「毎日通勤ついでにぶどう前半や十三前半登って坂練習しよう!」とかほざいていましたが、いつの間にか完全通勤のみに変わり、ダイエットも夏場に食事を抜いて倒れたらダメだという思いから必要以上に食べる日々が続き自分の意志の弱さを実感しております

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今日のぶどう錬

おはようございます。坂を登っているとリアルに息ができません@hinkyakuraiderです

疲れが溜まっていたんで日曜は完全休脚日、月曜は自転車通勤だけにして、まだ疲れが残っている感があるものの、休み過ぎると今度は劣化してしまいそうなのが怖くて朝からぶどう坂行ってきました 続きを読む

十三峠の頂上まで初挑戦

坂が登れなくて登れなくて嫌いで嫌いでしょうがない。@hinkyakuraiderです

今まで数回だけ足を運んだことがある十三峠。

いつもハナから登るつもりはなくて、前半で引き返す前提で数回途中まで登ったことはあるんですけど、先日Twitterで

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柏原 ぶどう坂 とうとう23分台出るも

ちょっとだけモチベーション維持している@hinkyakuraiderです

今年最初の方は怪我や病気続きで全くロードバイクに乗れない日が続いていたんですが、何とか怪我も癒え、気ままに楽しくロードバイク生活を送ることが出来てます

TwitterのあまりのTL数に、頭のなかで色んな話がごちゃまぜになってしまっているんですが、とにかく先日臨時漕会のhiroさんに「ヒルクライムはケイデンスを上げることを意識した方が良い」というアドバイスを受け、ケイデンスを意識して坂を登る練習を始めだしたんですが、嗜民リーダーとされるおーちゃんさんから

との話が。

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