2015年8月6日の体重と運動量

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

昨日のロードバイク走行距離と体重の変化ですが、昨日の朝の体重は85.6㎏

しかし昨日はガッツリいっちゃいました

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2015年8月4日の体重(朝)

今日の寝起きの体重を昨日の寝起き、仕事からの帰宅直後の体重と比較。

昨日の朝の寝起きは87㎏
T83

仕事から帰宅直後の体重は85.8㎏
Tai8 3y

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2015年8月3日 夜の体重と走行距離

週末土日であっという間にリバウンドして、朝は87㎏という残念な結果になっていました

T83

今日は仕事がいつもより手間取り、帰りが遅くなったので自転車通勤しかできずに走行距離は34.7㎞

Sou8 3

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先週の走行距離

梅雨が明けて毎日晴れすぎだよと言わんばかりに晴れが続いていますが、今度は強烈に暑いですね

暑さに弱い汗っかきのデブですがなんとか日曜日以外は毎日ノードバイクに乗ることができました

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ガレージ・ゼロ 自転車ディスプレイスタンド自転車ディスプレイスタンド を買ってみたのでレビュー

ガレージ・ゼロの自転車ディスプレイスタンドGZMT05を買ってみました

ガレージ・ゼロ ディスプレイスタンド

元々ミノウラの同じようなディスプレイスタンドを使っているのですが、ロードバイクの自宅保管用と外での整備や洗車時などでもう一つディスプレイスタンドを欲しいと思っていて安いものを見つけたのが購入のきっかけ。

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7月31日の体重(夜)

ダイエット効果を確かめるため、今までまばらだった体重計測を毎日朝と夜の2回計ることにしました。

今日の朝の体重は84.7㎏
T731 2

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