今日の走行距離と体重

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

ここ最近は毎週200㎞走行を意識して走っているのですが、今週は日曜日の遊び疲れやお盆休み前の仕事の追い込みなどで時間も気力もなく、一日20㎞くらいしか走れていません
Sou8 11

仕事中は「仕事が終わったらロードバイクで走りまくるぞ!」と意気揚々なのですが、いざ仕事が終わると(ヽ´ω`)

家でビールを飲んで寝落ちする始末です

続きを読む

ディスプレイスタンド ミノウラ DS-520とガレージ・ゼロ GZMT05の比較

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

ロードバイクやクロスバイクの自宅保管、メンテナンス時などに使うディスプレイスタンド。

各メーカーから色々なタイプのディスプレイスタンドが販売されていますが、私が使っているのはフック式のちょいがけタイプ
ロードバイク ディスプレイスタンド 取り付け

室内保管用にミノウラのDS-520、外での洗車やメンテナンス様にガレージ・ゼロのGZMT05を使っています
(使えもしない一眼レフで撮影したので無駄にボケ味がかかっていてすいません)
ロードバイク ディスプレイスタンド おすすめ

前輪は浮かないタイプですが、前輪を浮かせてメンテナンスすることなんてほとんどありませんし、このタイプのディスプレイスタンドは他よりずば抜けて値段が安いので私としてはお勧めのディスプレイスタンドに思います

このミノウラ DS-520ガレージ・ゼロ GZMT05はどちらも同じような形状で安いのですが、値段は3倍近く変わるので一応比較してみます

続きを読む

2015 淡路島ロングライド150 日程 条件 など

淡路島へ行ってきました。
ロードバイク乗りに行ったわけじゃなくて家族で海水浴なんですけどねヽ(´ー`)ノ

あっちのコンビニでちょっと買い物をする時に淡路島ロングライド 2015の参加条件や日程などを記した広告を発見しました!

淡路島ロングライド 参加条件 日程

まだ初心者過ぎて付いていけないっぽいので参加は微妙ですが、こうした自転車イベントにいつかは参加したいと思いますね。

きっと楽しいんだろうなぁ

それともガチ走りで苦しいものなんでしょうか

自転車イベント参加未経験の私にはよくわかりませんが、人並みの体力と脚力がつけばいつかは参加したい。

続きを読む

この季節は早朝か日没後ライドが吉ですね

しかしここ最近の暑さはハンパない

日中ロードバイクに乗ろうものなら10分も経たない間に補給が必要になります

根性無いですか?デブなんで立っているだけで汗が滝のように流れてくるんですが、ロードバイクに乗った時は止まった瞬間汗が滝の2乗レベルで吹き出します

続きを読む

2015年8月6日の体重と運動量

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

昨日のロードバイク走行距離と体重の変化ですが、昨日の朝の体重は85.6㎏

しかし昨日はガッツリいっちゃいました

続きを読む

2015年8月4日の体重(朝)

今日の寝起きの体重を昨日の寝起き、仕事からの帰宅直後の体重と比較。

昨日の朝の寝起きは87㎏
T83

仕事から帰宅直後の体重は85.8㎏
Tai8 3y

続きを読む

2015年8月3日 夜の体重と走行距離

週末土日であっという間にリバウンドして、朝は87㎏という残念な結果になっていました

T83

今日は仕事がいつもより手間取り、帰りが遅くなったので自転車通勤しかできずに走行距離は34.7㎞

Sou8 3

続きを読む