こんにちわ。今日もレベルの低〜いところで頑張っております@hinkyakuraiderです
ここ最近坂で練習する機会が増えたのですが、いつも途中で心が折れないように、息が切れない程度に登ってしまいます
そのおかげで、ゆっくりなら登りきれると少し自信も付いたのですが、STRAVAで見返すと半端なく時間がかかっているのがよくわかります
普段からトレーニングを意識なんてしていませんが、ゆっくりでも坂登りを繰り返すことで、少しは体力上がってるのかな？と久しぶりに頑張ってみました
場所はぶどう坂の高井田駅の方から前半区間の終了地点まで。
STRAVAではQuiet Back Streetと名付けられていますね。意味はわかりませんが。
かかったタイムは9分40秒。
今までの記録の中では一応一番の自己新記録でした
やはり少し頑張ろうとしただけで息が苦しくなり、最後の坂がキツい所ではケイデンス20台という貧脚ぶりでしたが、多少は成長したかなと。
通勤のついでだったんで、ドロハン化した重いクロスバイクにリュックを担いでいたんで、ロードに乗って手ぶらで挑戦するともうちょっとだけタイムが上がるかも知れません。ちょっとだけでしょうけど。
しかし、ある程度身体が出来上がっている人は、トレーニングを意識しないと伸びなさそうですが、自分のレベルだと何も意識しなくても乗ってるだけで伸びてくれますね
この調子でもう少し伸びていって欲しいもんです
いつかこの動画を見て、昔はこんなんだったなぁとか言える日が来て欲しいものです
