ダイエット11日目 朝

こんにちわ。@hinkyakuraiderです

昨日の体重は朝が84.9kg。夜は84.6kg。

晩飯は控えめにいこうと思っていたが食欲に負け、結構食べた挙げ句にお菓子まで食べた

お菓子は小さいポテチだったが晩飯をそれなりに食べたので嫌な予感がしながら朝に体重を測ると

なんか知らんが減っている。

食べ物を抑えたと思っていたらほぼ減っていなかったり、食べたと思ったら減っていたり、自分の体がよくわからない

まあ寝ている間に減るのは理想的

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