こんにちわ。@hinkyakuraiderです
今朝の寝起きの体重が87.6kg。
ダイエット再開を決意した昨日の朝の体重が89.2kgだったので、マイナス1.6kgですね。
ほとんど水分やろうけど減りすぎ。。。。
昨日仕事から帰った直後の体重は87.2kgで、そこからビール3本とバカでかいお好み焼きを食べたので増えているかと思ったが、このペースはきっと身体を壊すことだろう
昼間は水分を取り過ぎと思えるくらい補給していたが、運動量が少ないことを思えば補給が足りていないのかもしれない
体重を減らすことが目的だが、目に見えてヤバそうな勢いなのでもうちょいどうにかしたい
