ロードバイクを購入して半年経ちました。走行距離などを振り返ってみる

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

Twitterやってる自転車好きさん、フォロー頂けると非常に喜びます。

ずっと欲しいと思っていたロードバイク、GIANTのTCR ADVANCEを購入して丁度半年経ちました

納車が6月21日だった(多分)んで正確には明日で半年ですが、今日が日曜なんで半年と区切り、走行距離や自分の成長具合をちょっと振り返ってみようと思います

ブログを始めた当初は体重は90kgありました

ブログを始める少し前は95kgあったんで、当初でも5kgは落ちていたんですが、今思うとハンパないデブでした

この頃は少し運動するだけで膝が炎症を起こし、自転車でも通勤の10kmを少し力を入れて踏むだけで数日まともに歩けなくなるほど弱く、ブログにも「膝が痛くて乗れない」と記録しています

6月24日投稿→膝の痛みでロードバイクに乗れないのがツライ

他にも、3本ローラーをクロスバイク時代に購入していたんですが、とにかく漕ぐのが重く感じて上手く乗り続けることができずに記録している記事もありました。この頃は「30分乗り続けることができる人が本当に羨ましい」とか書いてます

7月2日投稿→3本ローラーが重くて乗れない

その後はロードバイク用品をコツコツ揃えながら通勤や休日ライドでとにかく走り(と言ってもこの頃は週に100kmか200kmくらい)、一ヶ月程度で4kgくらい落ちてました

しかし自分のブログを見返してみると、本当に物欲を抑えることができないんだと思えるくらいポンポン物を買っていて自分が情けなくなる

もう少し抑えの効く大人にならないとと思える(もう37ですが)

9月に入った頃の体重はいつの間にか84kg台になっていて、ロードバイクに乗り出して3ヶ月ほどで10kg以上落ちていました

体重はこの辺から停滞期に入り、運動量は変わらないのに体重は83止まり

ただ、この頃には3本ローラーが何故か軽く感じるようになってきていました
10月30日投稿→最近三本ローラーが少しだけ軽く感じるようになってきた
この記事に書いていますが、多分ペダリングフォームが当初に比べてだいぶマシになったことでたわみが減り、スムーズに回すことができるようになってきているんじゃないかと思われ。

11月はとにかく週に200km以上を目標に、ローラーや通勤を駆使して走り、末の方にはずっと登りきれなかったぶどう坂の初登頂にも成功しました
11月22日投稿→人生初！ 大阪ぶどう坂を登り切れました

STRAVAなどでフォローしている方達の中ではダントツのベッタですが、登れなかった所を登れたことで成長を感じ、非常に嬉しかったのを覚えています。

そしてこの頃には週に200km走ろうが、坂を登ろうが膝が痛むことがなくなってきていることにも気が付きます。
個人的には膝が痛くならないってのがめちゃくちゃ嬉しい。

生まれながらの膝の爆弾って色んな原因があるでしょうから一概には言えませんが、日本全国の膝痛で悩んでいる人に伝えたいのはロードバイクで膝痛を克服した人物がここにいるということ。

膝痛の原因なんかでググると結構怪しげな話みたいなのや怪しげなメルマガとかに登録させようとするサイトとかあるんでひっかかってはいけませんよ！

そんで最近測った体重が77.7kg

ロードバイクに乗って半年で13kg落ちてますね。
それも趣味を楽しみながら。

多分痩せようと思って運動を続けるって相当な気力が必要で、それができるなら元々デブってないと思うんですよ

そんな苦しいことができるんなら食事の時に量をセーブするくらいできると思うんですね

自分は痩せようと思っているだけだったら間違いなく運動なんて続かないタイプですが、やはりロードバイクが楽しくて、乗りたくて乗りたくてしょうがない

楽しんでいたらいつの間にか体重は減っているという感じです。

そして気が向かない時は乗らなかったり、今日はしんどいと思えば乗っていても引き返したり、自由気ままにロードバイクを楽しんでいるだけで体重は少しずつですが落ちています

服のサイズはXLでもきつかったのがLに。メーカーによってはMなども。

ウエストは100cmできつかったのが80に。

服も結構選択肢が増え、いい歳ですがちょっとお洒落を楽しめるじゃないか！と調子に乗ってパーマを当てて葉加瀬太●になったのは内緒の話

パーマ終わって後悔なう

— 貧脚 (@hinkyakuraider) December 2, 2015

ワイは葉加瀬太郎か

— 貧脚 (@hinkyakuraider) December 2, 2015

まあ痩せたのはロードバイクを楽しむ副産物のような感じですがそれなりに嬉しかったりする。(まだまだメタボですが)

そして本題のロードバイクですが、STRAVAに記録している分で半年で5,296km。
年間1万kmペースですが来年はこのペースを維持できるのかは微妙。

デブ克服(途中)や膝痛克服、楽しい趣味、Twitterやブログなどでロードバイクを始めていないと知り合えなかった人との交流

たった半年で色々成長させてもらっています

にほんブログ村