こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです
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今日の朝はまだ膝が痛かったんですが、ロキソニンパワーもあり、夕方には薬が切れても違和感がなくなってきていたので回復の意味も込めて久しぶりに三本ローラーに乗りました
目標としてはとにかく力まないようにダラダラ20kmくらい回していこうと平均28km/hくらいで始めたんですが、10kmを超えた頃に
とっとと終わらせよう
と33〜36km/hに切り替えると、数キロ走っただけでバテてしまい、即失速して最終的に16kmでやめてしまうヘタレぶりになってしまいました
以前はもっと長く乗れていたのに、やはり汗が止まらない三本ローラーはボチボチ乗るほうが長時間乗れるのかなとか思ったり。
さてどうでもいい話なんですが、今日はふと自分のブログを少しだけ読み返したりしました
ブログを始めた当初は体重が90kg以上あったんだとか、当初は登れなかった峠がなんとか登れるようになったとか、本当に少しずつですが、この歳でも成長しているんだなとか思ったり。
そして、ふと自分のブログのプロフィールを見てみると、こんなこと書いてたんですよ
「速く走れるようになりたい気持ちもありますが、体重70k程度まではとにかく絞ることを考えています」
自分のブログのプロフィールに「体重70kgになるまで絞ることだけを考えてます」とか書いててワロタ
— 貧脚 (@hinkyakuraider) February 2, 2016
いつまで80キロやねんww
— 貧脚 (@hinkyakuraider) February 2, 2016
と自虐していますが、体重を今日測ってみると80.4kg。
少し前は77.7kgとかだったのに、ここ最近通勤やローラーをサボって食べまくっている間に着々とリバウンドを始めています
もっと頑張らないと。
こんにちは
私も同じような感じで70㎏の壁を越えることができませんｗ
というかここ数年75㎏の壁さえ越えられないですねー
今回縁あって自転車生活が始まったのでのんびりと70㎏目標にやっていこうと思ってますが、なぜか甘いものの摂取量が増えた気が…
お互い焦らずがんばりましょうね～
夏場は食べたり飲んだりしないと熱中症とかも心配で、痩せるなら冬と思っていたんですが中々痩せませんね〜笑
焦らず頑張りましょう！
3本ローラー、やはり飽きるんですね＠ｗ＠
興味津々です＞ｗ＜
僕も登りの為にあと5kgぐらい絞りたいのですが、65kgから絞れなくて・・・
燃費悪いので乗るとお腹が減って、その誘惑に勝てないですorz
今はある程度乗れてるので現状維持できてますが、乗らなくなったら確実にヤバいです＾＾；
三本ローラーでも長時間乗る人は乗るみたいですが、ブログとか見ていると多くの人が時間潰しにテレビ見たりZwiftしたりと色々工夫しているみたいですね。
私もテレビをボーッと眺めながら乗ったりしていますが、中々長時間は続けられません笑
玉子王子さんがあと5kg絞って更に登坂能力上がってしまうとSTRAVAのぶどう坂鉄板の一位になってしまうのでは！