今日の体重の変化

ダイエット再開初日、朝の体重は

普通に平坦10kmくらいを自転車通勤して、昼飯はカップラーメンBigとカラムーチョ。

これでもリアルにダイエットしているつもりなんです。

さて、帰った直後の体重ですが

マイナス800グラム。

と言っても今から水分補給や晩飯でまた戻るんですが、今日から飯の量を少しだけ考えて食べてみようと思います

明日の朝の体重が楽しみです

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