今日は梅雨にも関わらず、晴天の日曜日ということでロングライドに出かける予定でしたが、仕事疲れもあってか身体(というより脚)が重く、ペダルが全然回せません
10kmも走らない間に走る気力を失い吉牛特盛りつゆだくを食べて帰宅。
今日は家族サービスの予定も入っているので多分もう走らないと思う
※STRAVA管理画面画像そんな感じで今週ロードバイクで走った距離は187.2km
仕事もしているロード乗りの方って一体どうやって月に1000kmとか走るのだろうか？
やはり日曜日を活用しているんでしょうかね？
そして体重ですが、今週初めの体重が90.4kg
今日の朝体重を測ると89.0kgと1kgほど落ちてました
1kgとかｗｗｗｗ
食事制限も行おうと頭のなかには予定があっても、「夏は食べないと倒れるかも」なんて倒れるはずもない過剰な栄養をとってしまっているのが主な原因だろう
来週こそは食事量も減らそう・・・・
※追記
余りにも中途半端な走行距離なので丁度200kmになるまで走りました
