こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです
先週は比較的天気には恵まれていましたが、季節柄暗くなるのが早く、通勤ついでに遠回りができなくなってきましたがローラーのお陰で目標の週200kmを乗り越えることができました
平日は体重を落とすことを目的として心拍数をあまり上げない状態でテレビを見ながらローラーばかり。
走行距離は257km
日曜日に堺浜でも行って100km走っていれば週に300km行けましたが、何より嬉しいのは人生初で峠を登り切れたことですね
日曜日の走行距離は45kmほどですが、自分にとっては記念日的なものになりました
ぶどう坂を登るのは、通勤では逆方向になってしまうのですが、通勤に坂道のあるコースを通るようにして自分の成長を楽しみたい
