こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです
先週は日曜日が雨で、雨は午前中だけでしたが路面も乾かず外に走りに行くことができませんでしたが、ローラーと自転車通勤のお陰でなんとか目標である週に200kmは達成できました
平日も天気の悪い日がチラホラあって遠回りしなかったり、土曜は完全休足日ともしましたが、なんとか215km。
ローラーってやっぱり偉大です
ただ、走行距離の割には身体能力や体重に全く変化がないのが続いているんで、そろそろ距離だけにとらわれずに練習方法なども考えながらやっていこうと思います
