こんにちわ。@hinkyakuraiderです
2月の厳寒期に橋の上が凍っていて落車し、手首を痛めてもう３ヶ月近くマトモにロード乗ってませんでしたが、そろそろ自転車を再開しようと思った矢先に今度はギックリ腰の首バージョン的なことが起こりました
その日のうちに病院へ行き痛み止め注射をうってもらいましたが、2日くらいまともに動くこともできず、未だに重い肩こりみたいな状態が残っていて、日によっては痛かったりましだったり。
4ヶ月以上全く運動することなく普段の食生活を続けているとどんどんデブに拍車が掛かり体重は87kgを突破
これは駄目だと思い自転車通勤でもボチボチ再開することにした
久しぶりに十三峠を登ろうかと思ったが、復帰速攻で十三峠はキツいと思いぶどう坂へ。
と思った自分が恥ずかしい。
まともに息もできず、足も限界で第二カーブで引き返す状態
そういやロードバイクに乗り始めた当時もそんな感じだったと思い出しました
体重もロードバイクを乗り始めた当時に戻ったし、体力も戻っている(それ以上に落ちてる)っぽいのでまたゼロからスタートしようと思います
多分ある程度痩せるのは簡単かなと楽観していますが、40歳となった今、代謝がどうなっているかも気になるところです
