今日の寝起きの体重を昨日の寝起き、仕事からの帰宅直後の体重と比較。
昨日の朝の寝起きは87㎏
仕事から帰宅直後の体重は85.8㎏
朝起きた時の体重は昨日の夜と同じく85.8㎏
さて今日も天気でロードバイク通勤できるので、帰りに遠回りしてどれくらい落ちるか期待。
2日かけてリバウンドした体重が2日で元通りになりそう
今日の寝起きの体重を昨日の寝起き、仕事からの帰宅直後の体重と比較。
昨日の朝の寝起きは87㎏
仕事から帰宅直後の体重は85.8㎏
朝起きた時の体重は昨日の夜と同じく85.8㎏
さて今日も天気でロードバイク通勤できるので、帰りに遠回りしてどれくらい落ちるか期待。
2日かけてリバウンドした体重が2日で元通りになりそう