2015年8月6日の体重と運動量

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こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

昨日のロードバイク走行距離と体重の変化ですが、昨日の朝の体重は85.6㎏

しかし昨日はガッツリいっちゃいました

朝から”サッポロ一番みそラーメン”
昼は”カツカレー”
夜は肉じゃがとダイエットとは程遠い食生活を堪能。

食べながら自分で「何やってんだよ」とパチスロ北斗のBB中のバット並みのイントネーションで言っていました

食べた分運動するのかと言えば昨日は自転車通勤+ちょっいポタで36㎞ほど
ロードバイク走行距離

さぞ体重は劇増えしているかと思いきや今朝は
Tai8 6

と200グラム増。

でもロードバイクに乗った日で体重が増えるのってここ最近では初めてなんですよね

ダイエット目標

  • 8月中に79㎏以下
  • 年末までに体重を70㎏ぐらいにして冬にサイクルジャージをかっこ良く着ること
  • う~ん8月の目標が少しヤバくなってきた気がするのでそろそろガチでいきたい

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