走行

2015/7月の走行距離

ブログで週単位、月単位でブログネタにしようと思っていたのに一度も月単位で書いたことが無かったので過去に遡って書いてます

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週(9/7〜13)の走行距離と体重の変化

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

いえ、最近は毎日3食おやつ付きでダイエットの気配は無しです。

「食べたいものを食べて何とか少しづつでも体重は落ちてくれれば嬉しいな」程度の勢いなんですが、とにかく週の走行距離と体重の変化の記録

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最近登れないのに坂が楽しい

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

一般的な脚力以下で、心肺機能も膝も弱く、更に根性まで無いという無い無い尽くしでどうしようもないメタボオヤジではありますが、昔は平地を10kmも走れば傷んでいた膝がここ最近は100kmくらい走っても違和感すら感じなくなってきたので少し坂を攻め始めています

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今週(8/24〜8/30)の走行距離と体重の変化

今週は平日は天気に恵まれたものの、仕事が忙しく中々走る時間を取れない日が続き、土曜の時点で150㎞。
ロードバイク ダイエット 817

こりゃ日曜日にガッツリ走らないとと思っていたら日曜日は一日中雨。

しかし家には3本ローラーがあるのでガッツリ走ってやるぜ!

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今週(8/17〜23)の走行距離と体重

今週は毎週の走行目標200㎞を無難に超えることができました。
週の走行距離は282㎞。
ロードバイク ダイエット

体重は先週末の時点では86㎏。

普段は片道10㎞の通勤と空いた時間で10㎞とか30分くらいの走行を日に何度も行うことが多いのですが、今週は時間に余裕があって一度の走行でそれなりの時間を走れる日が何度かありました。

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