こんにちわ。いつまでも坂が苦手な@hinkyakuraiderです
先日のFRAT錬、時間を間違えてしまい出遅れてしまったのですが、朝の用意もバッタバタで心拍計を付けるのも忘れていました
出遅れて焦ってしまったのか、スポーツカメラもスイッチを入れ忘れていて、前半を超えた辺りに撮れてないことに気が付いて途中から録画。
将来的に「この時よりは成長したな〜」と言うためにアップした動画なので編集とか全くしていません
音量もそのまんまなので、デカい音でハァハァ行ってるだけのクソ動画ですので、見ても間違いなく時間の無駄でしかありません
しかし動画で見返すと、自分がどこでどれだけ回せていないかってのがよくわかりますね。
ずっとインナーローでガチっているのにケイデンスは40台ばかりで少し勾配がキツくなると30台突入。
どこでも時速6km/hとか7km/hで、GARMINの初期設定なら測れない遅さです
