今日から多分本気出す(ダイエット)

ダイエットするする詐欺がもう何年経ったことでしょうか、全く痩せる気配がありません。

こんにちわ。@hinkyakuraiderです。

何年か前の落車による怪我から、さあ自転車に乗ろうと思ったら首のヘルニアや、腰痛、自立神経失調などと、中々まともに自転車に乗ることができなくなって数年、全く痩せません 続きを読む

ダイエット3日めの朝

体重が87.5kgとなったことで再開した自転車ダイエット。今日で3日目になります

体重は朝の寝起きと仕事から帰った直後に測っていますが朝を自分の体重としています。

1日目から2日目は食事に気をつけたこともあって87.5kgから86.8kgとマイナス700グラムでした

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体重前日比

ダイエットを再開して今朝で2日目。

要は1日が経過したというわけですが、ダイエットを再開しようと思った日の朝の体重が

写真 2018 05 28 3 49 24

です
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