ダイエット

ダイエット復帰 1日目

こんにちわ。いつまでも痩せる気配のないロードバイクダイエット中の@hinkyakuraiderです

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怪我や不調でまだあまりロードバイクに乗れてない2016年。以前は毎週200kmを目標にして体重を落としていましたが、今年に入ってかなり腹が出てきました

体重計に乗ると、怪我をする前とそこまで体重が変わっていないんで、きっと筋力落ちて脂肪が増えているんでしょう

まだ足は痛くてびっこ引いて歩いている状態なんですが、なんとかロードバイクには乗れるくらいに回復してきたんでまた少しずつ絞って行こうかと思います

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